Author: ABPM

Uma vida saudável requer a compreensão e a prática de diferentes dimensões humanas: intrapessoal, interpessoal e sistêmica. Acesse: www.sakyabrasil.org Cultivar uma vida saudável começa por saber sustentar a alegria e a gratidão por estar vivo. A partir dessa alegria e gratidão, desenvolve-se uma percepção mais ampla e...

Maçãs brasileiras são ricas em pectina, uma fibra natural com inúmeros benefícios para o organismo, dentre eles o controle da glicemia. Consumir duas maçãs pequenas ao dia fornece a quantidade de pectina necessária para ajudar a prevenir o desenvolvimento da diabetes! Os açúcares da maçã...