Suco verde com maçã e espinafres

Suco verde com maçã e espinafres

​Comece as suas manhãs com um boost de energia e faça
este suco verde com maçã e espinafres. Sirva bem fresco e sinta-se
leve… e com mais energia!

INGREDIENTES
260g maçãs
3 rodelas abacaxi
1 pepino sem casca e sem sementes
½ molho de agrião
200g espinafres em
folha
7g chia
qb água
PREPARAÇÃO
1. Descasque as maçãs,
tire-lhes os caroços e corte-as para dentro do liquidificador.
2. Junte-lhe as rodelas de
abacaxi descascadas, o pepino, o agrião, os espinafres, a chia e triture até
estar tudo bem desfeito.
3. Junte água até atingir a
consistência desejada e volte a triturar para envolver.


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