Bem Estar: Pera e Maçã funcionam como alimentos adstringentes

A nutricionista Cristina Menna Barreto dá a melhor dica para sua alimentação diária. Para tirar aquela vontade inexplicável e súbita de comer doces e atrapalhar sua dieta, coma uma maçã! Siga o link para assistir ao vídeo do Programa Bem Estar. 

Pera e Maçã são frutas adstringentes. Elas ajudam a limpar a boca e diminuir a sensação ruim. Tanto pela manhã, quanto ao final do dia, tenha sempre essas frutas por perto!

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