Clube da Maçã Brasileira: Dieta do Vinagre de Maçã

Clube da Maçã Brasileira: Dieta do Vinagre de Maçã

O vinagre de maçã ajuda a emagrecer! Segundo um estudo realizado pela Universidade do Arizona, o consumo de duas colheres de sopa de vinagre de maçã diluídos em água antes do almoço e do jantar ajudam a perder em média dois quilos em um mês. Isso acontece porque o ácido acético do vinagre atua como um bloqueador natural na absorção de amidos e de açúcar pelo organismo. Essa substância faz também com que a glicose seja liberada mais lentamente no sangue, ajudando a prevenir o desenvolvimento de diabetes.

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