Maçã para Combater a Gripe

Maçã – a maçã contém ácido málico
que favorece a absorção da vitamina C, nutriente antioxidante. Uma pesquisa
verificou que 100g da fruta fresca pode ser mais benéfico que um comprimido de
vitamina C, já que os antioxidantes naturais são mais potentes que os
encontrados em suplementos dietéticos. (leia a matéria completa)

Fonte: http://vilamulher.terra.com.br/alimentos-para-combater-a-gripe-11-1-70-606.html