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Maçã -
Propriedades |
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100 Gramas de Maçã
Vermelha Contém em Média |
100 Gramas de Maçãs
Vermelhas Oferecem as Seguintes Proporções |
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| Calorias |
63,29G |
Potássio | 127,00MG |
| Água |
84,4G |
Fósforo | 12,00MG |
| Hidratos de Carbono |
13,20G |
Sódio | 11,00MG |
| Proteínas |
0,40G |
Magnésio | 8,00MG |
| Gorduras |
0,50G |
Enxofre | 7,00MG |
| Sais |
0,42G |
Cálcio | 7,00MG |
| Vitamina A (Retinol) |
40U.I. |
Silício | 4,00MG |
| Vitamina B1 (Tiamina) |
45,00MCG |
Ferro | 1,00MG |
| Vitamina B2 (Riboflavina) |
100,00MCG |
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| Vitamina B5 (Niacina) |
0,50MG |
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| Vitamina C(Ácido Ascórbico) |
8,00MG |
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| Fonte: Balbach A - As Frutas na Medicina Doméstica |
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