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Valor Medicinal da
Maçã |
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A Maçã
é |
| Excelente alimento para o cérebro, pois contém ácido fosfórico numa forma facilmente digerível. Contribui para um sono tranqüilo. Impede a formação de cálculos. Evita a indigestão. Previne a infeção da garganta. |
| Excelente agente para prevenir o manter a taxa de colesterol em níveis aceitáveis através da ingestão de uma maçã/dia. Esse efeito é devido ao alto teor de pectina, encontrada em sua casca, a qual entra no metabolismo do colesterol. |
| Depurativo do sangue, em virtude de conter em seu conteúdo o ácido málico, que elimina detritos provenientes do metabolismo. |
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Valor
Nutritivo |
Ação
Terapêutica |
| Rica em vitaminas e sais minerais |
Atua contra a diarréia e reumatismo. A fibra reduz o colesterol. Ajuda a digestão. Modera o apetite. Previne alergias. Ajuda a evitar a formação de cálculos renais. Limpa o sangue. Previne o câncer digestivo. Pode prevenir o derrame. Melhora a respiração. Retarda o envelhecimento. |
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Valor
Calórico |
Fibras
(a cada 100 gramas) |
| Maçã seca-1 xícara de chá(150g) = 94 Maçã verde - unidade (100g) = 61 Maçã vermelha - unidade (100g) = 64 |
Maçã polpa = 1,42 Maçã casca = 3,71 |
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Ação Adstringente |
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| "Na limpeza
do trato vocal, são indicados a maçã, que por sua propriedade adstringente
auxilia a limpeza da boca e da faringe, favorecendo uma voz com melhor
ressonância." Fonte: Behlau, Mara e Pontes, Paulo. Higiene Vocal: Cuidando da Voz. Revinter, 1999. Colaboração: Maria Lucia Torres (Pres. da APFDF - Associação Profissional dos Fonoaudiólogos do Distrito Federal) |
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