Saladas

Ingredientes 3 maçãs 1 xícara (chá) de brócolis ½ colher (sopa) de manteiga light 1 pitada de pimenta caiena 1 pitada de noz-moscada ½ limão e sal a gosto. Modo de preparação Corte as tampas de duas maçãs. Retire o miolo das frutas, deixando um pouco da polpa. Acomode as maçãs ocas numa...

Que tal substituir o arroz por um prato leve, saudável e muito saboroso? A dica é a salada de quinoa com maçã brasileira, que une os benefícios da fruta aos da quinoa, grão rico em proteína, ferro e ômegas 3 e 6. Veja como é simples: INGREDIENTES - 500g de...

 Ingredientes: 2 maçãs com casca cortadas em cubos pequenos 2 cenouras médias raladas grossa 3 xícaras (chá) de repolho picado 1 xícara (chá) de maionese sabor tomate e manjericão Modo de Fazer: Em uma tigela grande misture as maçãs, as cenouras e o repolho Acrescente...

Carlos Siffert ensina a preparar a receita clássica das ceias de Natal Ingredientes: 2 maçãs 2xícaras de talos de salsão fresco picados 1 xicara de uvas sem caroço cortadas ao meio 1/4 xícara de nozes 1 limão 1/2 xícara de iogurte natural 3/4 xícara de maionese sal a gosto pimenta-do-reino moída a gosto Modo de preparo: Lave ...

O repolho roxo entra em campo para dar um show de bola. Os companheiros de time são maçã e vinagre de vinho branco, que deixam a preparação com sotaque alemão. Espetacular para servir com carne de porco. Ingredientes 1 repolho roxo 1 maçã fuji 4 colheres (sopa) de...

Ingredientes: 1/2 maço de repolho roxo 1 maçã 2 colheres de sopa de manteiga 1 colher de chá de sementes de funcho, trituradas Sal kosher e pimenta-do-reino moída na hora 1/4 xícara de vinho tinto Gotas de vinagre de maçã Modo de preparo: ...