
09 nov
Penne com kani e maçãs
Ingredientes:
Sal a gosto
250 gr de kani-kama em pedaços
2 maçãs pequenas
4 colheres (sopa) de vinho branco
1 colher (sopa) de cebolinha picada
1 colher (chá) de molho inglês
1 colher (sopa) de suco de limão
1 colher (chá) de tomilho fresco
2 colheres (sopa) de purê de tomate
2 colheres (chá) de azeite de oliva
1 xícara (chá) de creme de leite light
250 gr de macarrão penne
Modo de preparo:
Descasque as maçãs, retire o miolo e corte-a em cubos. Coloque em um refratário com água e o suco de
limão. Doure a cebola no azeite e junte o kani, o purê de tomates, o vinho branco, o tomilho, o molho
inglês e a maçã reservada. Cozinhe por cerca de 5 minutos. Junte o creme de leite e tempere com sal.
Cozinhe a massa em bastante água com sal, até que fique “al dente”. Escorra e coloque em uma travessa.
Regue com o molho, salpique a cebolinha verde e sirva. Se preferir, substitua o kani por 300gr de camarões
médios limpos. Se quiser enriquecer esta receita, adicione ao molho 6 talos de aspargos frescos em pedaços.
Para cozinhar a massa, calcule 1 litro de água para cada 100gr de massa.
Esta receita também compõe a revista “Maçã Saúde e Culinária na Escola” , disponível para download em nosso site. Click aqui para baixar a revista.
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