Nunca Mais Tive Refluxo Depois que Passei a Comer Uma Maçã Ao Dia – Nilda Souza de Oliveira

05 jun Nunca Mais Tive Refluxo Depois que Passei a Comer Uma Maçã Ao Dia – Nilda Souza de Oliveira

“Nunca mais tive crise de refluxo depois que passei a consumir maçã todos os dias. Para início eu amo comer maçã, então percebi que sempre que eu consumia maçã amenizava os sintomas de queimação no estômago. Pesquisei a respeito e li que comer pelo menos uma maçã por dia eu obteria inúmeros benefícios, inclusive contra as crises de refluxo. Comer maçã se tornou um hábito diário, por eu gostar muito e por ser necessário à minha saúde.

Maçã é tudo de bom, é a minha fruta preferida! Geralmente consumo no café da manhã, após o almoço e a noite”

O CLUBE DA MAÇÃ BRASILEIRA ESCLARECE

As fibras da maçã formam um gel que tem atuação direta na proteção da mucosa gástrica. Dessa forma, alivia o desconforto característico da gastrite, que é uma inflamação do revestimento do estômago. E por ser fonte de cálcio, magnésio e potássio, o consumo da fruta alivia os sintomas do refluxo ácido, problema que ocorre quando o ácido do estômago sobe para o esôfago. Uma maçã depois de uma refeição ou antes de dormir neutraliza este ácido, criando um ambiente alcalino no estômago . Leia mais: bit.ly/BenefíciosDaMaçã

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