Alimentação e Saúde Tag

Fonte: Globo.com http://redeglobo.globo.com/mg/tvintegracao/bemviver/noticia/2013/01/ja-comeu-uma-maca-hoje.html Por: Mônica CunhaBem viver Ela faz um bem incrível para o coração Uma maçã por dia. Basta uma apenas para ajudar a diminuir o colesterol ruim. Quem tem os níveis lá em cima sabe que não pode vacilar. É preciso ficar atento e ter...

Fonte: Freshfell Newsletter 1 - 11/01/2013 Tradução:  Google Pouco se sabe sobre a influência da dieta das pessoas no seu bem-estar psicológico. Este estudo (em anexo) fornece evidência da ligação entre o consumo de frutas e vegetais e elevado bem-estar. No cruzamento de dados,  felicidade e saúde mental aumentam como dose-resposta ao número...

Fonte: http://www.oqueeutenho.com.br/29559/maca-pode-melhorar-saude-do-coracao-diz-pesquisa.html/2-1367305_60577697-martina#ixzz2DzIQRfyzdata: 21/11/2012 por Enio Rodrigo – (foto: Martina/SXC)  “A oxidação do LDL contribui para  uma forma primária de arteriosclerose”,  diz Robert DiSilvestro, principal autor da pesquisa e pesquisador da Universidade de Ohio.“Mas os efeitos das substâncias contidas  nas maçãs – os polifenóis – parece interromper esse ciclo entre o LDL e os radicais livres,...

Fonte: http://saude.ig.com.br/alimentacao-bemestar/2012-12-02/cores-dos-vegetais-sao-arma-da-dieta-anticancer.html Cores dos vegetais são arma da dieta anticâncer Pesquisas mostram que adicionar à dieta frutas e verduras de cores fortes e variadas ajuda a proteger o corpo de vários tumores Nunca é tarde para incorporar frutas e vegetais à dieta , aconselham os especialistas. Um exemplo: pesquisas recentes sugerem...

Fonte: Toda Elahttp://todaela.uol.com.br/nutricao/consumir-uma-maca-por-dia-contribui-para-a-saude-do-coracao Pesquisadores apontam que os primeiros resultados já podem ser notados em apenas um mês Por Fabrizia Ribeiro em 18/10/2012 17:30, em Nutrição Um novo estudo realizado na Ohio State University aponta que ingerir maçãs diariamente pode melhorar a saúde cardíaca de adultos em apenas...