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Peixes

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🍎🥗Hummm, saborosa, prática e saudável a de

🍎🥗Hummm, saborosa, prática e saudável a delícia de hoje foi compartilhada por nossa membro Ieda Rocha Barrantes.🥰😄Vem ver:💁‍♀️ bit.ly/SaladaMaçãEBeterraba

Ingredientes

2 maçãs pequenas
1 beterraba média cozida
1/2 cebola
salsinha a gosto
cebolinha a gosto
maionese a gosto
sal a gosto

Modo de preparo

- Higienize e pique todos os ingredientes;
- Misture todos os ingredientes e está pronto pra ser feliz!

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🍎🙋🏽‍♀️🙋‍♂️Nós aqui colhendo a 🍎🇧🇷 maçã brasileira 🇧🇷🍎 para levar até você! 👊💪😃🙌🙌 🙌 Saborosa, saudável e segura, do pomar à sua mesa!🌳🍎💁🏾‍♀️ https://youtu.be/Rl-ZpYOvCs0

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🍎Maçã na escola é saúde e alegria!👩‍⚕️Rica em vitaminas, a maçã brasileira te ajuda a estudar! 👏👏👏youtube.com/watch?v=zo08ZdIUtK0

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🍎Do pomar à sua mesa.👩‍🌾🙋👏👏👏É tempo de colheita da maçã brasileira! Vem ver: www.youtube.com/watch?v=3GHjav7g73Y

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🍎Alimente-se!💁🏾‍♀️A maçã brasileira ajuda prevenir o câncer.💁🏿‍♀️Pelo menos uma maçã por dia é saúde e alegria à vida toda!👩‍⚕️🧑🏿‍⚕️ bit.ly/MaçãPrevenção

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🍎Os benefícios da nossa maçã brasileira em s

🍎Os benefícios da nossa maçã brasileira em sua dieta.🏃‍♀️🏃🏿 Corre preparar essa delícia:💁🏿‍♀️ bit.ly/DetoxMaçãBerinjela

Ingredientes

1/2 maçã (Fuji ou Gala)
4 rodelas de berinjela
200 ml de água

Modo de preparo

1. Higienize a maçã e a berinjela, fatie a berinjela e corte a maçã retirando as sementes;
2. Leve todos os ingredientes ao liquidificador e bata;
3. Sirva e beba imediatamente.

Dica do Clube: a maçã já deixa o suco naturalmente doce, caso sinta necessidade ainda em adoçar opte por mel ou açúcar mascavo.

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🍎Seja teu alimento teu maior aliado à saúde e

🍎Seja teu alimento teu maior aliado à saúde e alegria!😃 Pelo menos uma maçã brasileira todos os dias. bit.ly/BenefíciosDaMaçã

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🍎É colheita!🍎Nos pomares de maçã brasileira os trabalhos se intensificam,👩‍🌾🧑🏾‍🌾para garantir a chegada dessa fruta incrível até você!💁‍♀️ youtube.com/watch?v=3GHjav7g73Y

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🍎União dos produtores para levar a maçã brasileira saudável, saborosa e segura até você! 😍🙌👏👏👏www.abpm.org.br

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