19 jun Suco Energizante de Maçã e Cenoura da Dalva Grandini – Rio de Janeiro/RJ
Simples, prático e poderoso. Assim é esse suco, receita que recebemos da nossa membro Dalva Grandini. Bora preparar e aproveitar os benefícios desses dois ingredientes produzidos pela natureza para nosso bem-estar, saúde e alegria.
Ingredientes
1 cenoura
2 maçãs
Preparo
Coloque na centrífuga e está pronto.
*Dica do Clube: caso você não tenha centrífuga, pode colocar os ingredientes no liquidificador, acrescentar 120 ml de água e bater bem até triturar os ingredientes.
Para aproveitar todos os benefícios do suco nossa dica é tomar o suco integral, sem descartar as fibras, porém, se você preferir coar, não desperdice, aproveite as fibras para acrescentar em outra receita, no iogurte, salada, sopa…
ABPM Clube da Maçã Brasileira
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