
23 fev Suco de Maçã, Banana e Aveia do Artur Souza – Santa Vitória do Palmar, RS
Nosso membro Artur Souza mandou essa delícia de maçã brasileira. Bora preparar:
Ingredientes:
1 maçã (retirar o cabinho e as sementes, cortar em pedaços)
1 banana
1 colher de sopa de aveia
3oo ml de água gelada
Nota: a maçã já deixa o suco naturalmente doce, porém, se quiser adoçar, opte por mel ou açúcar mascavo.
Modo de Preparo:
Coloque tudo no liquidificador, bata por 2 minutos e beba em seguida. Delícia!!!
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