A Maçã à Saúde dos Olhos

A Maçã à Saúde dos Olhos

A maçã é sua aliada também à saúde dos olhos. Propriedades nutricionais da fruta (veja aqui) ajudam no fortalecimento dos órgãos e prevenção de doenças oculares. Vem ver:

  1. As maçãs ajudam a prevenir doenças oculares como degeneração macular, catarata e glaucoma. O alimento também torna os olhos mais fortes e melhora a visão, além de contribuir no tratamento da cegueira noturna. As maçãs são ricas em flavonoides e antioxidantes, que reduzem o impacto dos radicais livres nos olhos e previnem as doenças. Saiba Mais
  2. A maçã também pode ser utilizada para atenuar as olheiras de uma forma natural devido ao ácido tânico presente na mesma, cuja capacidade é o clareamento do tom de pele. Corte uma maçã madura em pedaços grossos. Coloque as fatias da maçã sob seus olhos e deixe agir por cerca de meia hora. Lave a área da pele com água fria. Saiba Mais
  3. Alimentos de pigmentação amarela e verde costumam ser fontes ricas de carotenoides, substâncias que previnem a deterioração da mácula, ponto responsável por nos permitir enxergar cores. Podem ser encontrados em alimentos como laranja, maçã, cenoura, tangerina, brócolis e couve. Saiba Mais

Conheça mais benefícios da nossa maçã brasileira: bit.ly/BenefíciosDaMaçã



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