A Maçã à Saúde dos Olhos

A Maçã à Saúde dos Olhos

A maçã é sua aliada também à saúde dos olhos. Propriedades nutricionais da fruta (veja aqui) ajudam no fortalecimento dos órgãos e prevenção de doenças oculares. Vem ver:

  1. As maçãs ajudam a prevenir doenças oculares como degeneração macular, catarata e glaucoma. O alimento também torna os olhos mais fortes e melhora a visão, além de contribuir no tratamento da cegueira noturna. As maçãs são ricas em flavonoides e antioxidantes, que reduzem o impacto dos radicais livres nos olhos e previnem as doenças. Saiba Mais
  2. A maçã também pode ser utilizada para atenuar as olheiras de uma forma natural devido ao ácido tânico presente na mesma, cuja capacidade é o clareamento do tom de pele. Corte uma maçã madura em pedaços grossos. Coloque as fatias da maçã sob seus olhos e deixe agir por cerca de meia hora. Lave a área da pele com água fria. Saiba Mais
  3. Alimentos de pigmentação amarela e verde costumam ser fontes ricas de carotenoides, substâncias que previnem a deterioração da mácula, ponto responsável por nos permitir enxergar cores. Podem ser encontrados em alimentos como laranja, maçã, cenoura, tangerina, brócolis e couve. Saiba Mais

Conheça mais benefícios da nossa maçã brasileira: bit.ly/BenefíciosDaMaçã



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6 Comentários
  • Zenita Brito de Souza
    Postado às 18:55h, 01 junho Responder

    Tenho catarata, me ensinaram a usar a ralar coar e colocar o sumo no olho! Posso fazer isso sem?

    • ABPM
      Postado às 14:13h, 09 junho Responder

      Olá Zenita, que alegria encontrar você aqui! Sugerimos que converse com o seu médico pedindo esclarecimento, pois não temos essa informação. Obrigado pela sua participação, continue com o Clube e as maravilhas da maçã brasileira!!

  • Maria de Fátima Reis
    Postado às 15:06h, 21 junho Responder

    Qual é a recomendação para o uso diário da maçã

    • ABPM
      Postado às 15:28h, 21 junho Responder

      Olá Maria, que felicidade encontrar você aqui! Nossos bisavós já sabiam o que a ciência comprova em inúmeros Estudos: “pelo menos uma maçã por dia é saúde e alegria para a vida toda”. A maçã tem propriedades reguladoras únicas. Uma maçã por dia ajuda na digestão, modera o apetite, controla o colesterol, previne alergias e irritações físicas, evita a formação de cálculos, limpa o sangue, previne o câncer digestivo, age no aquecedor médio, baço e pulmão. Acesse: https://www.abpm.org.br/delicias/e-books-abpm e confira nossos e-books. São cinco volumes, três deles de receitas, contendo mais de 130 opções variadas, o “Uma Vida Saudável: corpo, mente e alma”, com artigos de membros do Clube (suas histórias com a maçã brasileira), e profissionais da saúde e bem-estar, e o “Saúde Perto de Você” com os benefícios da maçã brasileira para a nossa saúde! Obrigado pela sua participação, continue com o Clube e as maravilhas da maçã brasileira!!

  • Antonio Santos
    Postado às 15:38h, 24 junho Responder

    Não sabia que a maçã é excelente para os olhos

    • ABPM
      Postado às 11:03h, 29 junho Responder

      Olá Antonio, que felicidade encontrar você aqui! Maçã é tudo de bom!! Obrigado pela sua participação! Continue com o Clube e as maravilhas da maçã brasileira!!

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