27 dez Troquei Meu Vício do Tabagismo Pela Maçã – Silvalina Garcias
”Troquei o vício do tabagismo de 43 anos pela maçã. Hoje como de 3 a 4 maçãs por dia. Foi um processo tranquilo e gostoso de fazer, mas exige determinação, amor próprio e força de vontade. Valeu a pena!”
O Clube da Maçã Brasileira Esclarece:
A maçã auxilia na saúde dos pulmões, atuando diretamente na proteção, na capacidade respiratória e no reparo de danos. Diversos estudos relacionam o consumo regular da maçã à prevenção de cânceres, melhora na capacidade pulmonar, reparo de danos ocasionados pelo cigarro, favorece a qualidade de vida, melhora no sistema imunológico e prevenção da ação de radicais livres. Leia Mais
A fruta ainda auxilia na higiene bucal agindo como adstringente, proporciona a sensação de saciedade, hidrata e ajuda a controlar a ansiedade. Leia mais
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