24 out Vermelhas, redondas e crocantes: conheça os benefícios da maçã para a saúde
Maçãs podem fazer muito por você graças a compostos químicos conhecidos como flavonoides. Elas ainda são ricas em pectina, um tipo de fibra que é degradada no estômago. Estas substâncias estão presentes na casca, por isto é importante não retirá-la. A pectina ajuda a diminuir o...