fonte:http://entretenimento.r7.com/receitas-e-dietas/fotos/mude-a-alimentacao-e-emagreca-10-kg-ate-o-verao-09102013#!/foto/1 Faltam quase três meses para o verão! Nada como começar uma dieta para fortalecer a autoestima e dar adeus ao peso em excesso, não é mesmo? Brunna Reis, nutricionista do Dietas Delivery, indica um cardápio rico em frutas e verduras que ajudam a mandar os...
fonte:http://www.odebate.com.br/alimentos-e-bebidas/maca-e-ideal-para-reduzir-o-inchaco-04-10-2013.html O consumo de frutas é muito importante para uma alimentação equilibrada. A chave para o emagrecimento está em reduzir as calorias ingeridas e aumentar as gastas. Para ter sucesso na primeira empreitada, aumentar a saciedade é essencial, e as frutas em sua maioria oferecem essa característica. Todas...
fonte:http://wp.clicrbs.com.br/barradecereal/2013/10/03/raio-x-da-maca-confira-os-beneficios-da-fruta-que-ajuda-no-ganho-da-massa-magra/?topo=13,2,18,,,77 O Barra de Cereal já desvendou os segredos de vários alimentos, como banana e limão, e foi um sucesso entre os leitores. A dica de hoje é a maçã. A nutricionista Ana Carolina Bragança faz o raio-x da fruta, que é amiga da dieta. CARACTERÍSTICAS DA...
fonte:http://www.bonde.com.br/?id_bonde=1-27--67-20130906 Sim, a maçã ajuda a melhorar a voz porque ela tem um efeito adstringente que limpa a região da boca e a faringe. Ao mastigar a maçã estimulamos as gengivas e o sabor aumenta a quantidade de saliva. Além disso, a maçã libera uma sensação...
fonte:http://yahoo.minhavida.com.br/alimentacao/galerias/16724-reduza-a-absorcao-de-gordura-com-ajuda-da-dieta#.UhUfu9K-odU Os anos sem prestar a devida atenção com nosso corpo se refletem não só no espelho, mas também em nossa saúde. Os quilos a mais, principalmente na região abdominal, são um fator de risco para diversas doenças, principalmente aquelas que afetam o coração, como hipertensão...
fonte:http://www.noticiasdeipiau.com/2013/07/09/maca-ameniza-problemas-digestivos/ A maçã é uma fruta que ajuda a amenizar problemas do sistema digestivo (diarréia, constipação intestinal) e o aumento das taxas de colesterol, devido aos seus componentes que são ricos em pectina, taninos, ácida málico e flavonoides. A fruta também regula os níveis de glicose...
Fonte: http://revistavivasaude.uol.com.br/guia/maca-para-retardar-o-envelhecimento/765/ A maçã retarda o envelhecimento e o aparecimento de vários tipos de câncer. Veja como consumir essa fruta para manter o médico longe! Além de combater o envelhecimento, a maçã é indicada para pessoas com problemas intestinais, obesidade e diabetes Foto: Danilo Tanaka Uma maçã por dia mantém o...
fonte: http://www.informacaonutricional.blog.br/maca-propriedades-nutricionais/ Maça – Propriedades Nutricionais Estudos recentes, realizados na Finlândia, onde mais de 10.000 pessoas foram acompanhadas durante 28 anos, sugere que o consumo da maçã pode ser um fator protetor de doenças cardiovasculares. Uma análise adicional da nutrição do idoso de Veranópolis, cidade localizada no interior do...
fonte:http://www.abpm.org.br/como-queimar-gordura-localizada-com-maca/ A falta de controle no apetite é algo que compõe muito na hora da ganho de peso, tomamos as vezes medidas drásticas para queimar aquela gordura localizada, tomamos diversos remédios que prometem controlar o apetite e nos fazer comer menos, mas esquecemos muitas vezes de...
fonte: http://www.estanciadolago.com.br/blog/saude-bem-estar/os-beneficios-da-maca/ Você conhece os benefícios da maçã para a saúde? Há diversas pesquisas sobre o tema. A Universidade da Florida, nos Estados Unidos, descobriu que comer uma por dia diminui em 25% as chances de ter acúmulo de colesterol ruim, conhecido como LDL. Ponto para a...