29 jul Bolo integral de maçã e nozes ou castanhas
Esta receita foi publicada por: https://globoesporte.globo.com/eu-atleta/nutricao/noticia/maca-receitas-saudaveis-e-deliciosas-para-lanche-e-sobremesa.ghtml Ingredientes: 4 ovos 3 maçãs com casca picadas 2 xícaras de farinha de trigo integral 1/2 xícara de farinha de aveia 1 xícara de chá açúcar mascavo 1/4 de xícara de chá castanha-do-pará ou nozes picadas 1 colher de sopa...