Uma Vida saudável: corpo mente alma Tag

Alexandra Albuquerque - esteticista Autoestima significa gostar de si mesmo, sentir prazer com seu reflexo no espelho, buscar conhecimento e se sentir autoconfiante. http://@alexandraalbuquerquee Entender como anda nossa autoestima reflete diretamente em nossa vida e em nosso cotidiano. Uma pessoa com baixa autoestima, seja pela aparência ou por...

Francieli Balestrin Rover - Fisioterapeuta Pilates é uma modalidade de exercício físico com sequências de movimentos controlados e precisos, realizado no solo e nos equipamentos, que tem por objetivo reabilitar lesões, promover o condicionamento físico geral e a definição corporal. É uma atividade muito completa, a...

Uma vida saudável requer a compreensão e a prática de diferentes dimensões humanas: intrapessoal, interpessoal e sistêmica. Acesse: www.sakyabrasil.org Cultivar uma vida saudável começa por saber sustentar a alegria e a gratidão por estar vivo. A partir dessa alegria e gratidão, desenvolve-se uma percepção mais ampla e...